2008/07/17 [Thu]20:23
category：ダイエット

お腹にたまったように感じのは気のせいだったみたい…。

やっぱり足りない…。
食欲ないならアレでもいいが…元気炭なので!

炭水化物ならそんなに食べなくても腹にたまる…。

元気なのに少ないと…目がチカチカしてきます。
そして眠くなります。 仕事になりません…。

今 行ってる先生方の所は有りがたいことに、ちゃんと食事の時間も決まってて、食べれるので感謝してます。

2008/07/17 [Thu]19:52
category：ダイエット

一時間ほど前にバナナと水で夕食を済ませました。
テレビでは「一本食べたら結構お腹にたまりますね…」
なんて言ってたが…ぜんぜん足りないっっ！　
バナナ1、2本に水と言ってたので…2本目食べた…。
足りない！
ぜんぜんお腹に溜まらない！　

やっぱり…ダメだ…炭水化物を下さい…。
と思いつつ、作業してたら…今…お腹にたまってきた感じ…。
いけるかも…？(^_^;)
反応遅い…。

2008/07/17 [Thu]19:27
category：植物、自然

昨日も雲が綺麗だったけど
今日もキレイ♪

ここんとこ熱帯夜で寝れない…とかよく聞くけど…
私はまだまだ平気です。
仕事先でクーラーかけられて寝た時が一番寝れなかった…寒くて…。
暑がり同士で同じ部屋に寝てくれよ！

2008/07/17 [Thu]13:14
category：ダイエット

この前本屋に行った時、「朝バナナ　ダイエット」なんて本が
何種類か並んでた…。
朝にバナナ？　ダメ…もたない！
私、朝はしっかり取らないと昼までもたないので…。

今日の昼に「朝バナナ　ダイエット」のことテレビでやってた。
ふ〜ん…。
太りすぎてる人ほど結果は早いよね。

昼夜に好きな物食べていいなら
夜バナナじゃいかんのかね？
夜が少ないのは平気。
夜に飲み会とかで食うと…次の日が・・胃がもたれて…。